Tässä joku ehkä viikko sitten lainasin Ilonalta pari lehteä ja kopsasin niistä treeni ohjelmia. Vois vähän nimittäin tuota lihaskuntoakin tehdä. Kunnolla en vielä ole kaikkin kerennyt tutustua. (Jostain syystä...).
Josko sitä näistä uusista treeniohjelmista motivoituis tekemään enemmän tuota lihaskuntoa.
Vitsi miten kaunis banneri sulla :-)
VastaaPoistaMullakin on treenimotivaatio ehkä vähän hukassa, mistähän sen löytääää...?
Kiitos :)) Välillä kyllä tuntuu ettei sitä motivaatiota löydy mistää, mut niiä päivinä ku kaiki ärsyttää, ni se tuleeki vaa iteksiää...
Poista